Archive forSeptember, 2011

Aktualisierung : Neuer Trainingsplan

Für alle die es noch nicht mitbekommen haben: Ab dem 01.10.11 gilt wieder ein anderer Trainingsplan.  Ich werde ihn wieder unter: “Aktueller Trainingsplan” veröffentlichen. Es wird der Plan vom Winter ‘10 sein.

Liebe Grüße,

Katrin

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Einladung zur Fahrradtour am 24.09.11

Für wen ? : Für alle Mitglieder des Karate Dojo Kleve

Wann ? : Samstag, 24. September 2011

Treffpunkt ? : Realschule in Kellen

Wie spät ? : 15.00h.

Wohin ?: Überraschung!!!!!!!!!!!

Wie weit ?: Etwa 16 km hin und 16 km zurück

Soooooooooooo weit???????????????? ? : ja, sooooooooooooooo weit!

Ab 19.00-19.30h werden wir beim Griechen im Restaurant Akropolis essen. Getränke sind dabei auf eigene Kosten.

Seid ihr dabei? Dann meldet euch bei Reinhard oder Hans an. Bringt zur Anmeldung bitte 2,50 € mit.

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Karateanfängerkurs für Eltern mit Kind

Am Donnerstag den 15.09.2011 beginnt in der Christus König Grundschule um 18.30 Uhr ein 4wöchiger kostenloser Anfängerkurs für Mutter/Vater mit Kind/Kindern ab 8 Jahren. Jeder Interessierte kann ganz unverbindlich bei diesem asiatischen Kampfsport reinschnuppern. Wobei es nicht nur um den Kampf geht, sondern auch um die Koordination von Körper und Geist. Die Erfahrung zeigt, dass die Kinder vielleicht etwas beweglicher sind, der Erwachsene durch Ruhe aber auch zum Ziel kommt. Wer Lust hat herauszufinden, wo die Schwächen und Stärken der Generationen liegen, ist herzlich eingeladen mitzumachen. Weiter Infos gibt es auch unter 02821/979572.

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