Erwachsenentraining (+Jugendliche ab 13)

Hier findet der  Neueinsteiger eine Gruppe die seine Möglichkeiten wie auch seine Fähigkeiten weckt und fördert. Nach einer Partie Basketball zum “locker werden”, einer ausgedehnten Dehnphase, verbunden mit diversen Konditions- und Kraftübungen, steht hier besonders die Technik mit vollem Körpereinsatz im Vordergrund. Es werden sowohl einfache und effektive Karatetechniken, als auch für Fortgeschrittene kompliziertere Formen des Karate eingeübt und trainiert.

Wettkampftraining

Dieses anspruchsvolle Training erlaubt es dem wettkampforientierten Karateka sich optimal auf nationale oder internationale Meisterschaften vorzubereiten. Es werden Kata’s verbessert oder Kumites trainiert. Auch der Freikampf ist vor Allem bei den jüngeren Mitgliedern sehr beliebt. Hier kann man “Mann gegen Mann” sein Können beweisen.

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