Kurse

Kindertraining
In dieser Gruppe werden Kinder im Alter von 6 - 12 Jahren, unter fachkundiger Anleitung spielerisch an den Karatesport herangeführt. Dieses Training zeichnet sich durch das ständige Wechselspiel zwischen karatespezifischen und spielerischen Übungen aus. Die Disziplinschulung wird während des 90min. Trainings, neben der Freude an der Bewegung ins Training integriert.

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Erwachsenentraining (+Jugendliche ab 13)
Hier findet der  Neueinsteiger eine Gruppe die seine Möglichkeiten wie auch seine Fähigkeiten weckt und fördert. Nach einer Partie Basketball zum “locker werden”, einer ausgedehnten Dehnphase, verbunden mit diversen Konditions- und Kraftübungen, steht hier besonders die Technik mit vollem Körpereinsatz im Vordergrund. Es werden sowohl einfache und effektive Karatetechniken sowie für Fortgeschrittene kompliziertere Formen des Karate eingeübt und trainiert. Dieser Trainingsabend findet bei den weiblichen Teilnehmern besonderen Zuspruch.

Wettkampftraining
Dieses anspruchsvolle Training erlaubt es dem wettkampforientierten Karateka sich optimal auf nationale oder internationale Meisterschaften vorzubereiten. Es werden Kata’s verbessert oder Kumites trainiert. Auch der Freikampf ist vor allem bei den jüngeren Mitgliedern sehr beliebt. Hier kann man “Mann gegen Mann” sein Können beweisen.